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Is Good ?Tomar“Coenzima q-10 “para el Cáncer…

La coenzima Q10, un compuesto natural producido por el cuerpo, ha generado interés en la investigación médica por sus posibles beneficios en diversas condiciones, incluido el cáncer de pulmón. Algunos estudios preliminares sugieren que la coenzima Q10 puede tener efectos protectores contra el daño celular y la oxidación, lo que podría ser relevante en el contexto del cáncer de pulmón, donde el estrés oxidativo desempeña un papel importante. Sin embargo, se necesitan más investigaciones clínicas y estudios rigurosos para determinar su eficacia exacta y su potencial como tratamiento complementario o preventivo para el cáncer de pulmón.

Vitaminas, minerales y salud óptima: Recomendaciones para evitar la enfermedad basadas en la ciencia, no en el marketing«Un pequeño oasis entre el árido territorio de tantas dietas milagro y/o de moda, promesas falsas y estudios rigurosos»

Para mantener una buena salud debes proporcionar a tu cuerpo más de 30 vitaminas, minerales y otros compuestos que este no puede fabricar.
¿Tomas suficiente cantidad de todos ellos?
Muchos expertos consideran que no. Su teoría es que la dieta típica de las sociedades modernas, deficitaria en ciertos minerales y vitaminas, podría estar relacionada con la gran prevalencia de algunas enfermedades crónicas actuales. Pero ¿es cierto?

• ¿Las carencias o déficits de estos nutrientes nos pueden hacer enfermar?
• ¿En qué casos deberíamos recurrir a los suplementos multivitamínicos?

La autora aborda estas cuestiones, basándose en las novedades proporcionadas por la ciencia. Te dará las claves para conseguir las cantidades adecuadas de vitaminas y minerales y optimizar tu salud.Aprenderás:

• En qué se diferencian las vitaminas y los minerales
• Qué vitaminas deben ser reemplazadas cada pocos días y cuáles tu cuerpo puede almacenar y liberar a medida que las necesitas
• Por qué hay un debate sobre las cantidades recomendadas y por qué no siempre más cantidad es mejorIncluye secciones especiales:

• Cómo puedo mejorar mi dieta
• Qué otros factores de mi estilo de vida puedo mejorar
• Alimentos ricos en los minerales y vitaminas más escasos en la dieta

«Escrito en tono muy cercano, es útil para cualquier lector que busque mejorar su salud y prevenir enfermedades, y que quiera alejarse de los mitos y la pseudociencia.»Esto es lo que encontrarás en el libro:

VITAMINAS Y MINERALES
• Historia de un descubrimiento que cambió la salud humana
• Las vitaminas: esas sustancias casi mágicas
• Los últimos descubrimientos
• ¿Para qué valen las vitaminas?
• Los minerales: nuestra parte intransformable
• ¿Para qué valen los minerales?

FUENTES DE VITAMINAS Y MINERALES
• Datos sorprendentes: de dónde obtenemos las vitaminas y los minerales
• No somos lo que comemos, sino lo que aprovechamos
• El fin de una planta no es nuestra supervivencia, sino la suya
• El contenido en micronutrientes de las plantas es muy variable
• Cómo se pierden las vitaminas de los alimentos

¿ES HABITUAL TENER DÉFICITS DE VITAMINAS Y MINERALES?
• Cómo se sabe si consumimos suficientes vitaminas y minerales
• Una agricultura superproductiva no nos proporciona más micronutrientes
• ¿Consumimos suficientes vitaminas y minerales en los países desarrollados?
• ¿Cuáles son las vitaminas y los minerales más escasos en la población en los países desarrollados?
• Conclusiones

CÓMO CONSEGUIR LAS VITAMINAS Y LOS MINERALES QUE NECESITAMOS A PARTIR DE LA DIETA
• Para obtener los nutrientes que necesitamos, comamos comida de verdad
• Estrategias para consumir más vitaminas y minerales sin recurrir a los suplementos
• Cómo aumentar el consumo de los micronutrientes más escasos en la dieta

CÓMO LLEVAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE
• No culpemos a nuestros genes por nuestra mala salud
• Cómo podemos mejorar nuestra dieta
• Qué otros aspectos de nuestro estilo de vida podemos mejorarSobre la autora

María I. Tapia es Doctora en Bioquímica y Biología Molecular. Ha trabajado durante años en diversos centros de investigación, públicos y privados, en el sector farmacéutico y agroalimentario, entre otros. Su experiencia profesional le da una visión «desde dentro», lo que le permite acercarse a los lectores y enseñarles a diferenciar la información científica de los reclamos publicitarios.

La concentración de coenzima Q10 en diferentes tejidos corporales puede variar debido a varios factores. En el caso específico del pulmón, la razón de su concentración relativamente menor de coenzima Q10 podría deberse a múltiples aspectos:

  1. Necesidades energéticas: El pulmón no es un órgano de alta demanda energética en comparación con otros, como el corazón, los músculos o el hígado, donde la coenzima Q10 está más concentrada debido a su papel en la producción de energía a nivel celular.
  2. Procesos metabólicos específicos: Aunque se sintetiza en varias partes del cuerpo, la coenzima Q10 se produce principalmente en el hígado y se transporta a través del torrente sanguíneo a los tejidos periféricos. La tasa de metabolismo y la distribución a diferentes órganos pueden influir en su concentración relativa.
  3. Exposición al estrés oxidativo y factores ambientales: El pulmón está constantemente expuesto a toxinas ambientales y agentes oxidativos, lo que puede reducir la concentración de la coenzima Q10 debido a su actividad antioxidante, ya que se consume en la neutralización de radicales libres.
  4. Mecanismos de absorción y distribución: La capacidad de absorber y utilizar la coenzima Q10 puede variar entre diferentes tejidos, lo que podría influir en su concentración en el pulmón.

Estos factores podrían contribuir a la concentración relativamente menor de coenzima Q10 en el pulmón en comparación con otros órganos. Sin embargo, la comprensión completa de esta diferencia y su impacto en la salud pulmonar aún requiere más investigación.

VER este artículo para ampliar la Información:

Coenzima Q10 (PDQ®)–Versión para profesionales de salud

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